ー 第2回プログラム ー

動きの基礎を身につける

身体を思いどおりに動かし、トップアスリートから挑戦する楽しさを学ぼう!

第2回では、さまざまなスポーツの基礎となる身体の動かし方を学びます。
午前は、TASUKI RUNNING CLUBによるコーディネーション基礎プログラムを実施します。午後は、元陸上競技日本代表の朝原宣治氏を招き、トップアスリート交流体験会を行います。

開催概要

 

開催日 2026年10月25日(日)
会場  沖縄県総合運動公園(レクリエーションドーム) 
対象 育成対象者40名
午前の部 10:30~12:10 コーディネーション基礎プログラム
午後の部 13:00~14:40 トップアスリート交流体験会

プログラム内容

午前|コーディネーション基礎プログラム

走る・跳ぶ・投げるなど、さまざまな動きを組み合わせた運動に取り組みます。 楽しく身体を動かしながら、自分の身体を思いどおりに動かす力や、状況に合わせて素早く反応する力を育てます。

 

主な内容(予定)

・ラダー運動

・ステップワーク

・バランストレーニング

・反応トレーニング

・リズムトレーニング

 

実施:TASUKI RUNNING CLUB



午後|トップアスリート交流体験会

元陸上競技日本代表の朝原宣治氏を招き、実技や交流を通して、トップアスリートの動きや考え方に触れます。スポーツに取り組む楽しさや、目標に向かって挑戦することの大切さを学びます。

主な内容(予定)

・トップアスリート講話

・デモンストレーション

・実技指導

・交流プログラム

・質疑応答・記念撮影

 

実施:TASUKI RUNNING CLUB


SPECIAL GUEST |特別ゲスト

朝原 宣治 氏

・オリンピック4大会連続出場
・北京2008オリンピック 男子4×100mリレー銀メダリスト
・世界陸上6回出場

 

 

現在は、スポーツを通した青少年の成長支援や、次世代アスリートの育成に取り組んでいます。



第2回で学ぶこと

動きを組み合わせる力

走る・跳ぶ・投げるなどの動きを組み合わせる

素早く反応する力

周りの状況に合わせて身体を動かす

挑戦する力

新しい動きや難しい課題にも取り組む

目標に向かう力

トップアスリートの経験から、目標を持つ大切さを学ぶ